- Aktif Üyeler
- eylemsevcan
  
  -1.11 kg
- senosile
  
  -0.01 kg
- burçinn1905
  
  -1.33 kg
- bulent
  
  -6.82 kg
- doyuyos
  
  -11.25 kg
- ademakın
  
  -0.29 kg
- nsb
  
  -0.35 kg
- Yeni Üyeler
- ademakın
  
  -0.29 kg
- Mastergirl
  
  0.00 kg
- bulent
  
  -6.82 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- senosile
  
  -0.01 kg
- nsb
  
  -0.35 kg
- seyyahra88
  
  -4.08 kg
- Dikkat Çekenler
- doyuyos
  
  -11.25 kg
- bulent
  
  -6.82 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Di̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇li̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇m Tahıllı Ekmek için 39 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Di̇li̇m 10gr Tahıllı Ekmek

23 kcal
1 Di̇li̇m 18 gr Tam Tahıllı Ekmek

41 kcal
1 Di̇li̇m Uno Premi̇um Çok Tahıllı-Si̇yez Buğdaylı Ekmek(22gr)

49 kcal
1 Di̇li̇m Uno Çok Tahıllı Ve Buğday Si̇yezli̇ Ekmek (22gr)

50 kcal
1 Di̇li̇m Uno Tam Tahıllı Ekmek

55 kcal
1 Di̇li̇m Tam Tahi̇lli̇ Ekmek

55 kcal
1 Di̇li̇m Doygun Çok Tahıllı Ekmek

59 kcal
1 Di̇li̇m 25 gr Tam Tahıllı Ekmek

60 kcal
1 Di̇li̇m Uno Premıum Tam Tahıllı Ekmek

60 kcal
1 Di̇li̇m Karışık Tahıllı Ekmek

60 kcal
1 Di̇li̇m Karışık Tahıllı Ekmek

60 kcal
1 Di̇li̇m Uno Tam Tahıllı Çi̇ya Tohumlu Ekmek

61 kcal
1 Di̇li̇m Uno Denge Tam Tahıllı Ve Çi̇ya Tohumlu Ekmek

61 kcal
1 Di̇li̇m Uno Premi̇um Çok Tahıllı Ekmek

62 kcal
1 Di̇li̇m Tam Tahıllı Ekmek

65 kcal
1 Di̇li̇m Tam Tahıllı Ekmek

65 kcal
1 Di̇li̇m Bol Tahıllı Ekmek

65 kcal
1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

67 kcal
1 Di̇li̇m Uno Çok Tahıllı Ekmek

67 kcal
1 Di̇li̇m Tahıllı Ekmek

67 kcal

0 1

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
11 December 2025 Thursday 08:52:35
0 Tüm Mesajları

arkadaşlar durumlar ne alemde hadi yine yeniden devammm ✌ 🌷
bulent
07 December 2025 Sunday 22:41:20
1 Tüm Mesajları

ikinci ayı devirdik, 108 kilo civarında sabit gidiyor, çok da dikkat etmiyorum, ama en azından ne yiyorsam yazıyorum, alışkanlık haline getirmeye çalışıyorum.
eylemsevcan
12 November 2025 Wednesday 08:50:47
1 Tüm Mesajları

İlk hedefim olan 63 lü rakamları görmüş bulunmaktayım. Şimdi ikinci hedefim olan 60 lı rakamlara doğru ilerliyorum inş ✌ 🌷
care
07 November 2025 Friday 13:25:21
1 Tüm Mesajları

cumartesi pazar ve haftaya cumatesi pazar eğitim var ve arkadaşlarla toplanacağız. inşallah ipin ucu kaçmaz 🙈
bulent
06 November 2025 Thursday 12:52:17
2 Tüm Mesajları

kutlamanın sonrasındaki günü beş yüz kaloriyle kapattım, sanırım normale dönebilirim, kutlama günü fazlalıklarını atmış olduk
eylemsevcan
06 November 2025 Thursday 09:21:35
0 Tüm Mesajları

@bulent bak @care demiş of günü olmayacak diye bundan sonra off günü yokk yoksa hepten off oluyozzz 😅 😅
care
05 November 2025 Wednesday 11:34:15
1 Tüm Mesajları

ben of günü yapmayı düşünmüyorum. yoksa bütün düzen şaşıyor ve yeniden adapte olamıyorum
bulent
05 November 2025 Wednesday 10:05:55
1 Tüm Mesajları

tam bir ay oldu, kutlama için kısır yaptım, yapmaz olaydım, normalin iki katı kaloriyle kapattık günü :)
eylemsevcan
31 October 2025 Friday 14:21:16
1 Tüm Mesajları

21 günlük sıkı bir düzene başladım hadi hayırlısı... ✌ 😅 bugün 1 ve 64.80 le başladım
bulent
27 October 2025 Monday 14:44:31
1 Tüm Mesajları

şayet başlayıp başlayıp bırakıyorsanız, zihninizi hazırlamak için başka bir şeyi düzenli yapabilirsiniz. Ben bunu yüzmeyle yaptım, üç ay haftada iki gün yüzdükten sonra zihnim artık başka bir düzenli şeyi yapma iradesi göstermeye ...