- Aktif Üyeler
- cnnyğt
  
  -2.44 kg
- portakalçiçeği
  
  -0.14 kg
- burçinn1905
  
  -0.71 kg
- eylemsevcan
  
  -16.65 kg
- care
  
  -0.74 kg
- gecici
  
  -0.22 kg
- muttalipppppp
  
  -0.77 kg
- Yeni Üyeler
- inşallahbaşarıca
  
  -0.78 kg
- seymaatt
  
  -2.95 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- meryemelif
  
  0.00 kg
- emreyl
  
  0.00 kg
- care
  
  -0.74 kg
- muttalipppppp
  
  -0.77 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -16.65 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Adet Yağsız tost için 9 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Adet Yağsız Peyni̇r ,Domates Tost( Kepekli̇ Ekmek)

92 kcal
1 Adet Yağsız Tost

165 kcal
1 Adet Yağsız Kaşarlı Tost

170 kcal
1 Adet Yağsız Kaşarlı Tost (Küçük)

185 kcal
1 Adet Yağsız Tost

200 kcal
1 Adet Yağsız Beyaz Peyni̇rli̇ Tost

200 kcal
1 Adet Yağsız Tost

212 kcal
1 Adet Karışık Yağsız Tost

256 kcal
1 Adet Peyni̇rli̇ Yağsız Tost

350 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

care
06 October 2025 Monday 14:33:48
1 Tüm Mesajları

30 dk yürüdüm bugün. gün boyu oturmak zorunda kalıyorum. yemek molasında yürüdüm ii oldu
eylemsevcan
06 October 2025 Monday 09:09:15
0 Tüm Mesajları

65.05 i görüm ilk hedefim 63 haydi inşallahhh ✌ 😃
care
26 September 2025 Friday 14:41:54
3 Tüm Mesajları

@eylemsevcam hadi bakalım karkadaşım destekleyelim birbirimizi. bence bu sefer başaracağız
care
26 September 2025 Friday 14:41:13
1 Tüm Mesajları

ama bu haksızlık. 1 saat yürüyüp bir tane simit eritememek çok kötü
eylemsevcan
26 September 2025 Friday 14:29:34
0 Tüm Mesajları

@care işte en güzeli kalori takibi yoksa asla verimli olmuyor diyetlerimiz bende bugün yeniden başladım 65.65 le inş ilk hedefim 63 onu bir görürsem büyük moral olacak hayırlısı ✌
care
26 September 2025 Friday 11:10:38
1 Tüm Mesajları

NE KADAR DENERSEM DENEYİM BİŞİ ÇIKIYOR VE BEN YİYORUM 😭KALORİ TAKİBİ YAPMADIĞIMDA BU KADAR ÇOK YEDİĞİMİN FARKINA VARAMIYORUM. NEYSE BU İŞ KAÇ AY SÜRERSE SÜRSÜN. İDEAL KİLOYA VARANA KADAR DURMAYI DÜŞÜNMÜYORUM 😠
eylemsevcan
25 September 2025 Thursday 16:44:26
0 Tüm Mesajları

bugün bir doktoru dinledim her gün diyet yapanla 5 gün yapıp 2 gün normal beslenen bireylerde kalori yakımının aynı olduğu tespit edilmiş bilginiz olsun 👏
eylemsevcan
16 September 2025 Tuesday 09:15:03
0 Tüm Mesajları

@aaybis arkadaşım çok geçmiş olsun iyiki söyledin evet belli bir şeyden sonra kontrolden çıkıyor haklısın inş istediğin kiloya ulaşırsın ✌ 😔
aaybis
12 September 2025 Friday 13:19:07
2 Tüm Mesajları

herkese selamlar ; yıllardır süren kilo verme serüvenim kilo alma serüvenine dönüştü. 2 ay önce 51 kg iken şuan 47 kiloyum.25 beden kot büyük geliyor. ve 55 kg olabilmek için her yolu ...
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 09:03:46
1 Tüm Mesajları

şimdilik 64 ü gördümmm haydennn 😅 ✌

Aktif Üyeler

Yeni Üyeler

Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları