- Aktif Üyeler
- octavia
  
  -0.27 kg
- tugce_yeliz
  
  -0.09 kg
- burçinn1905
  
  -0.47 kg
- gecici
  
  -0.56 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.78 kg
- seymaatt
  
  -2.95 kg
- mehtap55
  
  -0.62 kg
- Yeni Üyeler
- octavia
  
  -0.27 kg
- murataydogdu
  
  -0.54 kg
- tubis90
  
  -0.24 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.78 kg
- seymaatt
  
  -2.95 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- meryemelif
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Adet Poğaça Tam Buğday için 2 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Adet Poğaça Tam Buğday Az Yağlı

110 kcal
1 Adet Poğaça Tam Buğday

200 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

care
26 September 2025 Friday 14:41:54
2 Tüm Mesajları

@eylemsevcam hadi bakalım karkadaşım destekleyelim birbirimizi. bence bu sefer başaracağız
care
26 September 2025 Friday 14:41:13
1 Tüm Mesajları

ama bu haksızlık. 1 saat yürüyüp bir tane simit eritememek çok kötü
eylemsevcan
26 September 2025 Friday 14:29:34
0 Tüm Mesajları

@care işte en güzeli kalori takibi yoksa asla verimli olmuyor diyetlerimiz bende bugün yeniden başladım 65.65 le inş ilk hedefim 63 onu bir görürsem büyük moral olacak hayırlısı ✌
care
26 September 2025 Friday 11:10:38
1 Tüm Mesajları

NE KADAR DENERSEM DENEYİM BİŞİ ÇIKIYOR VE BEN YİYORUM 😭KALORİ TAKİBİ YAPMADIĞIMDA BU KADAR ÇOK YEDİĞİMİN FARKINA VARAMIYORUM. NEYSE BU İŞ KAÇ AY SÜRERSE SÜRSÜN. İDEAL KİLOYA VARANA KADAR DURMAYI DÜŞÜNMÜYORUM 😠
eylemsevcan
25 September 2025 Thursday 16:44:26
0 Tüm Mesajları

bugün bir doktoru dinledim her gün diyet yapanla 5 gün yapıp 2 gün normal beslenen bireylerde kalori yakımının aynı olduğu tespit edilmiş bilginiz olsun 👏
eylemsevcan
16 September 2025 Tuesday 09:15:03
0 Tüm Mesajları

@aaybis arkadaşım çok geçmiş olsun iyiki söyledin evet belli bir şeyden sonra kontrolden çıkıyor haklısın inş istediğin kiloya ulaşırsın ✌ 😔
aaybis
12 September 2025 Friday 13:19:07
2 Tüm Mesajları

herkese selamlar ; yıllardır süren kilo verme serüvenim kilo alma serüvenine dönüştü. 2 ay önce 51 kg iken şuan 47 kiloyum.25 beden kot büyük geliyor. ve 55 kg olabilmek için her yolu ...
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 09:03:46
1 Tüm Mesajları

şimdilik 64 ü gördümmm haydennn 😅 ✌
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 08:46:26
0 Tüm Mesajları

nerelerdesiniz canlar???
eylemsevcan
01 September 2025 Monday 22:19:28
1 Tüm Mesajları

66.25 le başladım ilk hedefim 63 😜 ✌

Aktif Üyeler

Yeni Üyeler

Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları