- Aktif Üyeler
- alcadras
  
  -0.54 kg
- lives
  
  +3.69 kg
- prudencee
  
  -1.41 kg
- zübeydezubiş
  
  -0.87 kg
- doydo123
  
  -0.93 kg
- forain123
  
  -0.57 kg
- eylemsevcan
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- doydo123
  
  -0.93 kg
- nisan12
  
  0.00 kg
- hicrtelhmn
  
  -5.70 kg
- forain123
  
  -0.57 kg
- prudencee
  
  -1.41 kg
- zübeydezubiş
  
  -0.87 kg
- figmeyen
  
  -0.11 kg
- Dikkat Çekenler
- ırmak fidan
  
  -6.39 kg
- hicrtelhmn
  
  -5.70 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Adet Kepekli̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇ Ekmek için 70 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Adet Eti̇ Form Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

35 kcal
1 Adet Eti̇ Form Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

35 kcal
1 Adet 20 gr Kepekli̇ Ekmek

43 kcal
1 Adet Galeta Kepekli̇ / Ekmekçi̇k/ Bi̇m

46 kcal
1 Adet Bunn Kepekli̇ Ekmek

46 kcal
1 Adet Eti̇ Kepekli̇ Kızarmıs Ekmek

49 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

49 kcal
1 Adet Untad Kepekli̇ Ekmek

50 kcal
1 Adet İnce Di̇li̇m Kepekli̇ Ekmek 25 Gr

54 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

60 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

60 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

60 kcal
1 Adet Di̇yet Tost (2 Di̇li̇m Kepekli̇ Ekmek İle)

64 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek Sandwi̇ch Uno 40 gr Peyni̇rli̇

65 kcal
1 Adet Ekmeci̇k Kepekli̇ Ekmek (25gr)

65 kcal
1 Adet Ekmeci̇k Kepekli̇̇ Ekmek (25gr)

65 kcal
1 Adet Uzun Kepekli̇ Ekmek

72 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

75 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

77 kcal
1 Adet Kepekli̇ Ekmek

78 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
0 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)