- Aktif Üyeler
- burçinn1905
  
  -1.45 kg
- azizkizazize
  
  -0.16 kg
- eylemsevcan
  
  -1.27 kg
- ravpoy
  
  -0.19 kg
- bulent
  
  -6.85 kg
- senosile
  
  -0.21 kg
- adawong
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- 3222 dep
  
  0.00 kg
- bulent
  
  -6.85 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- senosile
  
  -0.21 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- nsb
  
  -0.45 kg
- seyyahra88
  
  -4.90 kg
- Dikkat Çekenler
- bulent
  
  -6.85 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Adet Hamburger Ekmeği̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇ için 20 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Adet Tam Tahıllı Hamburger Ekmeği̇

120 kcal
1 Adet Kepekli̇ Hamburger Ekmeği̇ (55gr)

134 kcal
1 Adet Uno Tam Tahıl Hamburger Ekmeği̇ 50Gr

135 kcal
1 Adet Uno Tam Tahıllı Hamburger Ekmeği̇

137 kcal
1 Adet Bi̇m Hamburger Ekmeği̇ (54gr)

140 kcal
1 Adet Bi̇m Hamburger Ekmeği̇

140 kcal
1 Adet (52gr) Uno Hamburger Ekmeği̇

143 kcal
1 Adet A101 Hamburger Ekmegi̇

143 kcal
1 Adet (54gr) Ekmeci̇k Doydum Hamburger Ekmeği̇

144 kcal
1 Adet (52gr) Untad Hamburger Ekmeği̇

146 kcal
1 Adet Hamburger Ekmeği̇(Bi̇m)

148 kcal
1 Adet Kepekli̇ Hamburger Ekmegi̇

156 kcal
1 Adet Uno Hamburger Ekmeği̇ (Tam Tahıllı)

157 kcal
1 Adet Kepekli̇ Hamburger Ekmeği̇

166 kcal
1 Adet Hamburger Ekmeği̇

193 kcal
1 Adet Hamburger Ekmeği̇ 70 Gr

210 kcal
1 Adet (85gr) Uno Büyük Susamlı Hamburger Ekmeği̇

239 kcal
1 Adet Uno Hamburger Ekmeği̇

239 kcal
1 Adet Hamburger Ekmeği̇ne Patatestli̇ Tost

275 kcal
1 Adet Uno Premi̇um Hamburger Ekmeği̇ İle Steak Burger

320 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
11 December 2025 Thursday 08:52:35
0 Tüm Mesajları

arkadaşlar durumlar ne alemde hadi yine yeniden devammm ✌ 🌷
bulent
07 December 2025 Sunday 22:41:20
1 Tüm Mesajları

ikinci ayı devirdik, 108 kilo civarında sabit gidiyor, çok da dikkat etmiyorum, ama en azından ne yiyorsam yazıyorum, alışkanlık haline getirmeye çalışıyorum.
eylemsevcan
12 November 2025 Wednesday 08:50:47
1 Tüm Mesajları

İlk hedefim olan 63 lü rakamları görmüş bulunmaktayım. Şimdi ikinci hedefim olan 60 lı rakamlara doğru ilerliyorum inş ✌ 🌷
care
07 November 2025 Friday 13:25:21
1 Tüm Mesajları

cumartesi pazar ve haftaya cumatesi pazar eğitim var ve arkadaşlarla toplanacağız. inşallah ipin ucu kaçmaz 🙈
bulent
06 November 2025 Thursday 12:52:17
2 Tüm Mesajları

kutlamanın sonrasındaki günü beş yüz kaloriyle kapattım, sanırım normale dönebilirim, kutlama günü fazlalıklarını atmış olduk
eylemsevcan
06 November 2025 Thursday 09:21:35
0 Tüm Mesajları

@bulent bak @care demiş of günü olmayacak diye bundan sonra off günü yokk yoksa hepten off oluyozzz 😅 😅
care
05 November 2025 Wednesday 11:34:15
1 Tüm Mesajları

ben of günü yapmayı düşünmüyorum. yoksa bütün düzen şaşıyor ve yeniden adapte olamıyorum
bulent
05 November 2025 Wednesday 10:05:55
1 Tüm Mesajları

tam bir ay oldu, kutlama için kısır yaptım, yapmaz olaydım, normalin iki katı kaloriyle kapattık günü :)
eylemsevcan
31 October 2025 Friday 14:21:16
1 Tüm Mesajları

21 günlük sıkı bir düzene başladım hadi hayırlısı... ✌ 😅 bugün 1 ve 64.80 le başladım
bulent
27 October 2025 Monday 14:44:31
1 Tüm Mesajları

şayet başlayıp başlayıp bırakıyorsanız, zihninizi hazırlamak için başka bir şeyi düzenli yapabilirsiniz. Ben bunu yüzmeyle yaptım, üç ay haftada iki gün yüzdükten sonra zihnim artık başka bir düzenli şeyi yapma iradesi göstermeye ...