- Aktif Üyeler
- haticek
  
  -0.95 kg
- doydo123
  
  -1.44 kg
- lives
  
  +3.48 kg
- ugur2003
  
  -0.25 kg
- papatya83
  
  -0.83 kg
- adagül
  
  -3.76 kg
- bebeqim
  
  -0.07 kg
- Yeni Üyeler
- ugur2003
  
  -0.25 kg
- haticekılıç
  
  -0.39 kg
- doydo123
  
  -1.44 kg
- bebeqim
  
  -0.07 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- haticek
  
  -0.95 kg
- hicrtelhmn
  
  -6.08 kg
- Dikkat Çekenler
- hicrtelhmn
  
  -6.08 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Adet Çi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇ğ Köfte için 169 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Adet Komagene Etsi̇z Çi̇ğ Köfte Dürüm

210 kcal
1 Porsi̇yon 5-6 Adet Çi̇ğköfte

226 kcal
1 Adet Durum Ci̇gkofte

240 kcal
1 Adet Dürüm Çi̇ğ Ķöfte

240 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

260 kcal
1 Adet Etsi̇z Dürüm Çi̇ğ Köfte (3 Çi̇ğköfteli̇)

260 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

266 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

330 kcal
1 Adet M.z. Ege Dürüm Çi̇ğ Köfte

350 kcal
1 Adet Dürüm Çi̇ğ Köfte

360 kcal
1 Adet Çi̇ğköfte Dürüm Lavaş (Etsi̇z)

360 kcal
1 Adet Battalbey Çi̇ğ Köfte Dürüm

360 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm(Tek Lavaş-Acı Ve Nark Ekşi̇si̇ Sos)

360 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

360 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

360 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

360 kcal
1 Adet Dürüm Çi̇ğ Köfte (Etsi̇z)

361 kcal
1 Adet Çığ Köfte Durum

361 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

361 kcal
1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm

361 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
1 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)