Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinem98kaya12
-
Üyelik Tarihi30 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi24 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2436 kcal/gün
-
Ortalama Alınan719 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.64 kg
Aşağıda 31 Ağustos 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
358 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
457 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...