Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcitlenbik deniz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.31 kg
-
22 Ağustos 2015 Cumartesi
-
21 Ağustos 2015 Cuma
-
20 Ağustos 2015 Perşembe
-
19 Ağustos 2015 Çarşamba
-
18 Ağustos 2015 Salı
-
17 Ağustos 2015 Pazartesi
-
27 Kasım 2014 Perşembe
-
26 Kasım 2014 Çarşamba
-
25 Kasım 2014 Salı
-
01 Ekim 2014 Çarşamba
-
24 Eylül 2014 Çarşamba
-
23 Eylül 2014 Salı
-
19 Eylül 2014 Cuma
-
18 Eylül 2014 Perşembe
-
17 Eylül 2014 Çarşamba
-
16 Eylül 2014 Salı
-
15 Eylül 2014 Pazartesi
-
12 Eylül 2014 Cuma
-
04 Eylül 2014 Perşembe
-
03 Eylül 2014 Çarşamba
-
02 Eylül 2014 Salı
-
30 Ağustos 2014 Cumartesi
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba
-
24 Ağustos 2014 Pazar
-
23 Ağustos 2014 Cumartesi
-
22 Ağustos 2014 Cuma
-
21 Ağustos 2014 Perşembe
-
20 Ağustos 2014 Çarşamba
-
19 Ağustos 2014 Salı
-
17 Ağustos 2014 Pazar
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi
-
15 Ağustos 2014 Cuma
-
14 Ağustos 2014 Perşembe
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi 13:59:13
patates ve piriç de kılo yapar bulgur pılavı onerırrımm
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi 13:58:10
kılolarını tekrar gerı almamk ıcın onemlı bunlarr onerım kuruyemıs ozellıkle çiğ ve salatalık zeytın yesıl ozellıkle yumurta da mutlaka sabah kahvaltına ekle kalorı de senı tedırgın etmesın 300 alabılırsın rahatlıkla kahvaltı sadece
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi 13:56:09
kahvaltın bıraz guclu olsun bu kadar az kalorıyle 3 kere nefes alıp verırsın sadece:)
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi 13:54:58
oooo oo sımıtt olmazz :) zararlı oldukça bol trans yağ ve şeker hemen kilo yapar azlığına aldanma kalorısıne de aldanma vucuda giren bazı karbonhıdratlar hemn yağ olarak depolanır bazıları ıse sağlıklı ve tok tutucudur malesef sımıt hemn yağ olarak depo edılırr göbek ve basende saklanır