Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjelyb10
-
Üyelik Tarihi15 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan438 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2151 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 18 Şubat 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
424 kcal
Toplam
260 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...