Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysenr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysenr
-
Üyelik Tarihi07 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi11 Ağustos 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1618 kcal/gün
-
Ortalama Alınan840 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1658 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 07 Ağustos 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
789 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...