Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sebahatxxx
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebahatxxx
-
Üyelik Tarihi05 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy153 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1205 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1446 kcal/gün
-
Ortalama Alınan950 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1940 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
14 Kasım 2013 Perşembe
-
18 Eylül 2013 Çarşamba
-
16 Eylül 2013 Pazartesi
-
15 Eylül 2013 Pazar
-
11 Eylül 2013 Çarşamba
-
10 Eylül 2013 Salı
-
08 Eylül 2013 Pazar
-
06 Eylül 2013 Cuma
-
03 Eylül 2013 Salı
-
02 Eylül 2013 Pazartesi
-
27 Ağustos 2013 Salı
-
26 Ağustos 2013 Pazartesi
-
25 Ağustos 2013 Pazar
-
24 Ağustos 2013 Cumartesi
-
23 Ağustos 2013 Cuma
-
22 Ağustos 2013 Perşembe
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba
-
20 Ağustos 2013 Salı
-
19 Ağustos 2013 Pazartesi
-
18 Ağustos 2013 Pazar
-
17 Ağustos 2013 Cumartesi
Aşağıda 14 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet Muz
Toplam
1234 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...