Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyusuf efe yıldız
-
Üyelik Tarihi12 Nisan 2024
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1938 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2326 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1305 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2526 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 19 Nisan 2024 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İç Pi̇lav
-
Toplam
1305 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...