Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırocksgeridondu
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2024
-
Son Giriş Tarihi13 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1795 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1516 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2537 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
-
13 Mayıs 2024 Pazartesi
-
11 Mayıs 2024 Cumartesi
-
10 Mayıs 2024 Cuma
-
08 Mayıs 2024 Çarşamba
-
07 Mayıs 2024 Salı
-
06 Mayıs 2024 Pazartesi
-
05 Mayıs 2024 Pazar
-
04 Mayıs 2024 Cumartesi
-
03 Mayıs 2024 Cuma
-
02 Mayıs 2024 Perşembe
-
01 Mayıs 2024 Çarşamba
-
30 Nisan 2024 Salı
-
29 Nisan 2024 Pazartesi
-
27 Nisan 2024 Cumartesi
-
26 Nisan 2024 Cuma
Aşağıda 27 Nisan 2024 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1578 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...