Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıquadra
-
Üyelik Tarihi12 Şubat 2024
-
Son Giriş Tarihi15 Şubat 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy177 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2036 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2800 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1617 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2800 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 13 Şubat 2024 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
2072 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...