Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisella
-
Üyelik Tarihi29 Ağustos 2023
-
Son Giriş Tarihi18 Nisan 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1219 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1155 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı173 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-11.93 kg
-
04 Mart 2024 Pazartesi
-
19 Şubat 2024 Pazartesi
-
18 Şubat 2024 Pazar
-
17 Şubat 2024 Cumartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
12 Şubat 2024 Pazartesi
-
11 Şubat 2024 Pazar
-
09 Şubat 2024 Cuma
-
08 Şubat 2024 Perşembe
-
07 Şubat 2024 Çarşamba
-
06 Şubat 2024 Salı
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
04 Şubat 2024 Pazar
-
03 Şubat 2024 Cumartesi
-
02 Şubat 2024 Cuma
-
01 Şubat 2024 Perşembe
-
31 Ocak 2024 Çarşamba
-
30 Ocak 2024 Salı
-
29 Ocak 2024 Pazartesi
-
28 Ocak 2024 Pazar
-
27 Ocak 2024 Cumartesi
-
26 Ocak 2024 Cuma
-
25 Ocak 2024 Perşembe
-
24 Ocak 2024 Çarşamba
-
23 Ocak 2024 Salı
-
22 Ocak 2024 Pazartesi
-
21 Ocak 2024 Pazar
-
20 Ocak 2024 Cumartesi
-
19 Ocak 2024 Cuma
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
06 Ocak 2024 Cumartesi
-
05 Ocak 2024 Cuma
-
04 Ocak 2024 Perşembe
-
03 Ocak 2024 Çarşamba
-
02 Ocak 2024 Salı
-
01 Ocak 2024 Pazartesi
-
31 Aralık 2023 Pazar
-
30 Aralık 2023 Cumartesi
-
29 Aralık 2023 Cuma
-
28 Aralık 2023 Perşembe
-
27 Aralık 2023 Çarşamba
-
26 Aralık 2023 Salı
-
25 Aralık 2023 Pazartesi
-
24 Aralık 2023 Pazar
-
23 Aralık 2023 Cumartesi
-
22 Aralık 2023 Cuma
-
21 Aralık 2023 Perşembe
-
20 Aralık 2023 Çarşamba
-
19 Aralık 2023 Salı
-
18 Aralık 2023 Pazartesi
-
17 Aralık 2023 Pazar
-
16 Aralık 2023 Cumartesi
-
15 Aralık 2023 Cuma
-
14 Aralık 2023 Perşembe
-
13 Aralık 2023 Çarşamba
-
12 Aralık 2023 Salı
-
11 Aralık 2023 Pazartesi
-
10 Aralık 2023 Pazar
-
09 Aralık 2023 Cumartesi
-
08 Aralık 2023 Cuma
-
07 Aralık 2023 Perşembe
-
06 Aralık 2023 Çarşamba
-
05 Aralık 2023 Salı
-
04 Aralık 2023 Pazartesi
-
03 Aralık 2023 Pazar
-
02 Aralık 2023 Cumartesi
-
01 Aralık 2023 Cuma
-
30 Kasım 2023 Perşembe
-
29 Kasım 2023 Çarşamba
-
28 Kasım 2023 Salı
-
27 Kasım 2023 Pazartesi
-
26 Kasım 2023 Pazar
-
25 Kasım 2023 Cumartesi
-
24 Kasım 2023 Cuma
-
23 Kasım 2023 Perşembe
-
22 Kasım 2023 Çarşamba
-
21 Kasım 2023 Salı
-
20 Kasım 2023 Pazartesi
-
19 Kasım 2023 Pazar
-
18 Kasım 2023 Cumartesi
-
17 Kasım 2023 Cuma
-
16 Kasım 2023 Perşembe
-
15 Kasım 2023 Çarşamba
-
14 Kasım 2023 Salı
-
13 Kasım 2023 Pazartesi
-
12 Kasım 2023 Pazar
-
11 Kasım 2023 Cumartesi
-
10 Kasım 2023 Cuma
-
09 Kasım 2023 Perşembe
-
08 Kasım 2023 Çarşamba
-
07 Kasım 2023 Salı
-
06 Kasım 2023 Pazartesi
-
05 Kasım 2023 Pazar
-
04 Kasım 2023 Cumartesi
-
03 Kasım 2023 Cuma
-
02 Kasım 2023 Perşembe
-
01 Kasım 2023 Çarşamba
-
31 Ekim 2023 Salı
-
30 Ekim 2023 Pazartesi
-
29 Ekim 2023 Pazar
-
28 Ekim 2023 Cumartesi
-
27 Ekim 2023 Cuma
-
26 Ekim 2023 Perşembe
-
25 Ekim 2023 Çarşamba
-
24 Ekim 2023 Salı
-
23 Ekim 2023 Pazartesi
-
22 Ekim 2023 Pazar
-
21 Ekim 2023 Cumartesi
-
20 Ekim 2023 Cuma
-
19 Ekim 2023 Perşembe
-
18 Ekim 2023 Çarşamba
-
17 Ekim 2023 Salı
-
16 Ekim 2023 Pazartesi
-
15 Ekim 2023 Pazar
-
14 Ekim 2023 Cumartesi
-
13 Ekim 2023 Cuma
-
12 Ekim 2023 Perşembe
-
11 Ekim 2023 Çarşamba
-
10 Ekim 2023 Salı
-
09 Ekim 2023 Pazartesi
-
08 Ekim 2023 Pazar
-
07 Ekim 2023 Cumartesi
-
06 Ekim 2023 Cuma
-
05 Ekim 2023 Perşembe
-
04 Ekim 2023 Çarşamba
-
03 Ekim 2023 Salı
-
02 Ekim 2023 Pazartesi
-
01 Ekim 2023 Pazar
-
30 Eylül 2023 Cumartesi
-
29 Eylül 2023 Cuma
-
28 Eylül 2023 Perşembe
-
27 Eylül 2023 Çarşamba
-
26 Eylül 2023 Salı
-
25 Eylül 2023 Pazartesi
-
24 Eylül 2023 Pazar
-
23 Eylül 2023 Cumartesi
-
22 Eylül 2023 Cuma
-
21 Eylül 2023 Perşembe
-
20 Eylül 2023 Çarşamba
-
19 Eylül 2023 Salı
-
18 Eylül 2023 Pazartesi
-
17 Eylül 2023 Pazar
-
16 Eylül 2023 Cumartesi
-
15 Eylül 2023 Cuma
-
14 Eylül 2023 Perşembe
-
13 Eylül 2023 Çarşamba
-
12 Eylül 2023 Salı
-
11 Eylül 2023 Pazartesi
-
10 Eylül 2023 Pazar
-
09 Eylül 2023 Cumartesi
-
08 Eylül 2023 Cuma
-
07 Eylül 2023 Perşembe
-
06 Eylül 2023 Çarşamba
-
05 Eylül 2023 Salı
-
04 Eylül 2023 Pazartesi
-
03 Eylül 2023 Pazar
-
02 Eylül 2023 Cumartesi
-
01 Eylül 2023 Cuma
-
31 Ağustos 2023 Perşembe
-
30 Ağustos 2023 Çarşamba
-
29 Ağustos 2023 Salı
-
28 Ağustos 2023 Pazartesi
Aşağıda 23 Ekim 2023 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
Toplam
927 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...