Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbebeqim
-
Üyelik Tarihi21 Temmuz 2023
-
Son Giriş Tarihi16 Aralık 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy169 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1635 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1962 kcal/gün
-
Ortalama Alınan984 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1962 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 15 Aralık 2023 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
Toplam
1152 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...