Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

gamzekaragül
Üyelik Tarihi

17 Ocak 2023
Son Giriş Tarihi

05 Mayıs 2024
Cinsiyet

Kadın
Yaş

25
Boy

166 cm
Kilo

100 kg
İdeal Kilo

60 kg
Yaşam Tarzı

Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
Bazal Metabolizma

1752 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

2409 kcal/gün
Ortalama Alınan

787 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2675 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

37 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-9.07 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 26 Mart 2024 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x Chi̇a Tohumlu Yoğurt

35 kcal
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Fındık Ezmesi̇

33 kcal
1.00 x Tqvuk Dünyası

400 kcal
1.00 x Wal Star Ci̇kolata

120 kcal
0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf

215 kcal
1.00 x Karadut Suyu

110 kcal
1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

0 kcal

Toplam

913 kcal

1.00 x 1 Saat Yürüyüş

358 kcal

Toplam

358 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

eminecaner
23 Eylül 2023 Cumartesi 19:05:48

Merhaba soyadınız dikkatimi çekti.benim de bekarlık soyadım Karagül 😊
laranjatarot
24 Ağustos 2023 Perşembe 14:30:56

merhabaa 🌸

Aylık Kalori Etkinliği

gamzekaragül

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları