Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkıvırcık güzeli
-
Üyelik Tarihi11 Ocak 2021
-
Son Giriş Tarihi18 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1385 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2147 kcal/gün
-
Ortalama Alınan564 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2147 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 13 Ocak 2021 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100ml Lucy Vi̇şne Suyu
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 100gr Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt
-
1.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
0.50 x 100gr Beyaz Ekmek
Toplam
1210 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...