Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıidealkilom
-
Üyelik Tarihi05 Ocak 2021
-
Son Giriş Tarihi05 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş75
-
Boy152 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1094 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1313 kcal/gün
-
Ortalama Alınan625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1313 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 05 Ocak 2021 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Su Bardağı Sütlü Nescafe
Toplam
625 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...