Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hamurnene
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhamurnene
-
Üyelik Tarihi15 Kasım 2020
-
Son Giriş Tarihi02 Temmuz 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy154 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1222 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1466 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1381 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
-
02 Temmuz 2021 Cuma
-
01 Temmuz 2021 Perşembe
-
30 Haziran 2021 Çarşamba
-
29 Haziran 2021 Salı
-
28 Haziran 2021 Pazartesi
-
27 Haziran 2021 Pazar
-
26 Haziran 2021 Cumartesi
-
25 Haziran 2021 Cuma
-
24 Haziran 2021 Perşembe
-
19 Haziran 2021 Cumartesi
-
18 Haziran 2021 Cuma
-
17 Haziran 2021 Perşembe
-
16 Haziran 2021 Çarşamba
-
15 Haziran 2021 Salı
-
14 Haziran 2021 Pazartesi
-
13 Haziran 2021 Pazar
-
12 Haziran 2021 Cumartesi
-
11 Haziran 2021 Cuma
-
10 Haziran 2021 Perşembe
-
09 Haziran 2021 Çarşamba
-
08 Haziran 2021 Salı
-
07 Haziran 2021 Pazartesi
-
06 Haziran 2021 Pazar
-
05 Haziran 2021 Cumartesi
-
04 Haziran 2021 Cuma
-
03 Haziran 2021 Perşembe
-
02 Haziran 2021 Çarşamba
-
01 Haziran 2021 Salı
-
31 Mayıs 2021 Pazartesi
-
30 Mayıs 2021 Pazar
-
29 Mayıs 2021 Cumartesi
-
28 Mayıs 2021 Cuma
-
27 Mayıs 2021 Perşembe
-
26 Mayıs 2021 Çarşamba
-
25 Mayıs 2021 Salı
-
24 Mayıs 2021 Pazartesi
-
23 Mayıs 2021 Pazar
-
15 Kasım 2020 Pazar
Aşağıda 09 Haziran 2021 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
3.00 x 1 Adet Soğan Halkası
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.75 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.75 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
1427 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...