Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımessi54
-
Üyelik Tarihi06 Eylül 2020
-
Son Giriş Tarihi06 Eylül 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy172 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1359 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1631 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1631 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 06 Eylül 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
1.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
1.00 x 1 Adet Çi̇kolatalı Sufle
-
-
5.00 x 1 Adet 10 gr Ezi̇ne Peyni̇r
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet 1 Çay Kaşıgı Bal
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
987 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...