Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasarber
-
Üyelik Tarihi12 Ağustos 2020
-
Son Giriş Tarihi15 Ağustos 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2049 kcal/gün
-
Ortalama Alınan764 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3128 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 12 Ağustos 2020 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
3.00 x 1 Adet Gofret
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
Toplam
1239 kcal
-
-
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
1.50 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
1137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...