Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanatolman
-
Üyelik Tarihi27 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi23 Temmuz 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy181 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2026 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2431 kcal/gün
-
Ortalama Alınan932 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2431 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 22 Temmuz 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
3.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
-
-
2.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
Toplam
928 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...