Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
sonsekiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonsekiz
-
Üyelik Tarihi19 Haziran 2020
-
Son Giriş Tarihi17 Nisan 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1562 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2148 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1327 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2148 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 17 Nisan 2024 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
Toplam
1426 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...