Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.50 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  128 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  96 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.75 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme

  66 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  15 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15.2gr) Nescafe 3Ü1 Arada Sütlü Köpüklü

  61 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇

  320 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  115 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları