Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Patatesli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  250 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  114 kcal
• 10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu

  6 kcal
• 0.25 x 100gr Semi̇zotu

  8 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Yaz)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  240 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Tarator (Yoğurtlu)

  178 kcal

• 0.75 x 1 Saat Belle Fat Walki̇ng Workout

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları