Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfrkan131214
-
Üyelik Tarihi07 Mayıs 2020
-
Son Giriş Tarihi11 Şubat 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy175 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1809 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2487 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1085 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2487 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 11 Şubat 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
Toplam
1085 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...