Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılalesu
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2020
-
Son Giriş Tarihi07 Mart 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy158 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1427 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2212 kcal/gün
-
Ortalama Alınan745 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2212 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 04 Mart 2020 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
Toplam
1410 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...