Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyettekikiz
-
Üyelik Tarihi24 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Ağustos 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1649 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 25 Temmuz 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
910 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...