Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımstfscl
-
Üyelik Tarihi23 Nisan 2019
-
Son Giriş Tarihi17 Mayıs 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy155 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1244 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1799 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
-
16 Mayıs 2019 Perşembe
-
15 Mayıs 2019 Çarşamba
-
14 Mayıs 2019 Salı
-
13 Mayıs 2019 Pazartesi
-
12 Mayıs 2019 Pazar
-
11 Mayıs 2019 Cumartesi
-
10 Mayıs 2019 Cuma
-
09 Mayıs 2019 Perşembe
-
08 Mayıs 2019 Çarşamba
-
07 Mayıs 2019 Salı
-
06 Mayıs 2019 Pazartesi
-
05 Mayıs 2019 Pazar
-
04 Mayıs 2019 Cumartesi
-
03 Mayıs 2019 Cuma
-
02 Mayıs 2019 Perşembe
-
01 Mayıs 2019 Çarşamba
-
30 Nisan 2019 Salı
-
29 Nisan 2019 Pazartesi
-
28 Nisan 2019 Pazar
-
27 Nisan 2019 Cumartesi
-
26 Nisan 2019 Cuma
-
25 Nisan 2019 Perşembe
-
24 Nisan 2019 Çarşamba
-
23 Nisan 2019 Salı
-
22 Nisan 2019 Pazartesi
Aşağıda 05 Mayıs 2019 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
Toplam
1226 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...