Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  180 kcal
• 1.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  270 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  393 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  92 kcal
• 2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  242 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.75 x 1 Adet Etsi̇z Dürüm Çi̇ğ Köfte (3 Çi̇ğköfteli̇)

  455 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  320 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları