Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hedef 66
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef 66
-
Üyelik Tarihi26 Aralık 2018
-
Son Giriş Tarihi05 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1843 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2857 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3185 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.97 kg
Aşağıda 02 Ocak 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1190 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...