Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebroztn
-
Üyelik Tarihi14 Aralık 2018
-
Son Giriş Tarihi09 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1807 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1542 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1943 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
-
09 Ocak 2019 Çarşamba
-
08 Ocak 2019 Salı
-
07 Ocak 2019 Pazartesi
-
06 Ocak 2019 Pazar
-
05 Ocak 2019 Cumartesi
-
04 Ocak 2019 Cuma
-
03 Ocak 2019 Perşembe
-
02 Ocak 2019 Çarşamba
-
01 Ocak 2019 Salı
-
31 Aralık 2018 Pazartesi
-
30 Aralık 2018 Pazar
-
29 Aralık 2018 Cumartesi
-
28 Aralık 2018 Cuma
-
27 Aralık 2018 Perşembe
-
26 Aralık 2018 Çarşamba
-
25 Aralık 2018 Salı
-
24 Aralık 2018 Pazartesi
-
23 Aralık 2018 Pazar
-
22 Aralık 2018 Cumartesi
-
21 Aralık 2018 Cuma
-
20 Aralık 2018 Perşembe
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
18 Aralık 2018 Salı
-
17 Aralık 2018 Pazartesi
-
16 Aralık 2018 Pazar
-
15 Aralık 2018 Cumartesi
-
14 Aralık 2018 Cuma
Aşağıda 15 Aralık 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.75 x 100gr Sosi̇s
-
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Nestle Kellogs Gofret
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.25 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
Toplam
1561 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...