Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgeaggul
-
Üyelik Tarihi05 Aralık 2018
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy169 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1052 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2058 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 20 Şubat 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
Toplam
477 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...