Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugur01
-
Üyelik Tarihi21 Eylül 2018
-
Son Giriş Tarihi23 Eylül 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy170 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1733 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1785 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2080 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 21 Eylül 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Çoban Kavurma
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
2253 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...