Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgull
-
Üyelik Tarihi13 Eylül 2018
-
Son Giriş Tarihi21 Eylül 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy158 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1914 kcal/gün
-
Ortalama Alınan844 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1914 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 19 Eylül 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
901 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...