Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
last24day
Üye Bilgileri
-
Üye Adılast24day
-
Üyelik Tarihi21 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi21 Ağustos 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy166 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1748 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2404 kcal/gün
-
Ortalama Alınan514 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 21 Ağustos 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.50 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
514 kcal
Toplam
274 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...