Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısssssessetssetc
-
Üyelik Tarihi19 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi28 Ağustos 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1723 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2671 kcal/gün
-
Ortalama Alınan935 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3202 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 19 Ağustos 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Soğan Halkası
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Popeyes
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
935 kcal
-
1.00 x 1 Saat Spor 20.30 Dk
Toplam
531 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...