Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbiraztontik
-
Üyelik Tarihi14 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi15 Aralık 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy164 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1629 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1955 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1955 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Ağustos 2020 Salı 10:13:21
78 kiloyla hamile kalıp 138 kiloyla doğurdum😊
Annem 48 kilo almış bana hamileyken rekor bende😊3 yılda 113 e kadar indim
Hedef 99 -
-
-
30 Mart 2020 Pazartesi 10:10:24
selam tatlım burada eskisi gibi motive olamıyorum bu sabah 90.40 çıktım 90 barajını geçmiş oldum gittim kendime Instagram hesabi açtım 90to59 diye bir de oradan deneyecegim. buraya giriş yapmam sanırım artik kendine iyi bak instegramdaysan gel oradan savaşalım
-
11 Mart 2020 Çarşamba 21:19:33
geldim ben vertigom iyi spora başladım 89 ile babalar gibi buradayim hadi kamçıla bizi 10 eylül hedefim 59 kg 6 ay verdim kendime
-
25 Şubat 2020 Salı 07:46:37
Ben de senden farklı sayılmam bu sıralar hergün saçma sapan şeyler ekliyorum listeme ama pes etmek de istemiyorum.ramazan geliyor çünkü ramazanda kesin 4 kilom var onu da alırsam ben bittim.
-
24 Şubat 2020 Pazartesi 13:08:32
Off gülşen ne motive ettik birbirmirimizi spor yapıp sonra baklava yiyorum böyle kilo mu verilir.79 u ucundan görsem belki gaza gelicem ama her tartılışta artı görğnce diyetten soğuyup daha çok yiyorum
-
21 Şubat 2020 Cuma 13:25:33
Bu nasıl diyet amk 😖 Madem semiricem, ne diye buraya yazıyorum, utanç tablosu gibi :/
-
20 Şubat 2020 Perşembe 13:04:48
yıldönümü cumartesi bitti sorun vertigom azdı çok hastayım su anda
-
20 Şubat 2020 Perşembe 12:56:09
Slm canım buradayım burada olmasına da o kadar dikkatsiz besleniyorum ki girmeye yüzüm yok