Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısismanveiradeli
-
Üyelik Tarihi09 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi04 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1484 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1781 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1007 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1781 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 04 Ocak 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 100gr Mantar
-
6.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
902 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...