Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasli3584
-
Üyelik Tarihi08 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi23 Şubat 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1586 kcal/gün
-
Ortalama Alınan381 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1586 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 21 Şubat 2023 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
500 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...