Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısarı çiçeğin ann
-
Üyelik Tarihi09 Temmuz 2018
-
Son Giriş Tarihi02 Ağustos 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy164 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1247 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2561 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.24 kg
-
31 Temmuz 2018 Salı
-
30 Temmuz 2018 Pazartesi
-
29 Temmuz 2018 Pazar
-
28 Temmuz 2018 Cumartesi
-
27 Temmuz 2018 Cuma
-
26 Temmuz 2018 Perşembe
-
25 Temmuz 2018 Çarşamba
-
24 Temmuz 2018 Salı
-
20 Temmuz 2018 Cuma
-
19 Temmuz 2018 Perşembe
-
18 Temmuz 2018 Çarşamba
-
16 Temmuz 2018 Pazartesi
-
15 Temmuz 2018 Pazar
-
14 Temmuz 2018 Cumartesi
-
13 Temmuz 2018 Cuma
-
12 Temmuz 2018 Perşembe
-
11 Temmuz 2018 Çarşamba
-
10 Temmuz 2018 Salı
-
09 Temmuz 2018 Pazartesi
Aşağıda 11 Temmuz 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
Toplam
1095 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...