Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaloriyiyici
-
Üyelik Tarihi29 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi04 Eylül 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAşırı Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3006 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1143 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
Aşağıda 29 Haziran 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Maxbar Çi̇kolata
-
1.00 x 1 Adet Maxbar Çi̇kolata
-
1.00 x 1 Adet Maxbar Çi̇kolata
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
1470 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
-
Toplam
890 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...