Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilali
-
Üyelik Tarihi22 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi26 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy164 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan764 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1775 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 22 Haziran 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1415 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...