Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebay
-
Üyelik Tarihi05 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi12 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1703 kcal/gün
-
Ortalama Alınan964 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1861 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 09 Haziran 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
3.00 x 1 Kaşık Haydari̇
-
0.50 x 100gr Kalamar Tava
Toplam
1075 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...