Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebay
-
Üyelik Tarihi05 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi12 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1703 kcal/gün
-
Ortalama Alınan964 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1861 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 05 Haziran 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1091 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...