Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanemmm
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2018
-
Son Giriş Tarihi23 Aralık 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2224 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1240 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2224 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.94 kg
-
21 Aralık 2018 Cuma
-
20 Aralık 2018 Perşembe
-
17 Aralık 2018 Pazartesi
-
16 Aralık 2018 Pazar
-
15 Aralık 2018 Cumartesi
-
14 Aralık 2018 Cuma
-
13 Aralık 2018 Perşembe
-
12 Aralık 2018 Çarşamba
-
11 Aralık 2018 Salı
-
09 Aralık 2018 Pazar
-
08 Aralık 2018 Cumartesi
-
07 Aralık 2018 Cuma
-
06 Aralık 2018 Perşembe
-
05 Aralık 2018 Çarşamba
-
04 Aralık 2018 Salı
-
03 Aralık 2018 Pazartesi
-
02 Aralık 2018 Pazar
-
01 Aralık 2018 Cumartesi
-
30 Kasım 2018 Cuma
-
29 Kasım 2018 Perşembe
-
28 Kasım 2018 Çarşamba
-
27 Kasım 2018 Salı
-
26 Kasım 2018 Pazartesi
Aşağıda 02 Aralık 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.25 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Su Bardağı Doğuş Li̇monata
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1601 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...