Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfindikkurdu_35
-
Üyelik Tarihi03 Mayıs 2018
-
Son Giriş Tarihi20 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1652 kcal/gün
-
Ortalama Alınan968 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1747 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
Aşağıda 03 Mayıs 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
Toplam
1667 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...