Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımmavigoz
-
Üyelik Tarihi25 Nisan 2018
-
Son Giriş Tarihi27 Aralık 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy162 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1337 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1838 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1192 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1866 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.19 kg
-
25 Aralık 2018 Salı
-
23 Aralık 2018 Pazar
-
21 Aralık 2018 Cuma
-
20 Aralık 2018 Perşembe
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
18 Aralık 2018 Salı
-
16 Aralık 2018 Pazar
-
15 Aralık 2018 Cumartesi
-
14 Aralık 2018 Cuma
-
13 Aralık 2018 Perşembe
-
12 Aralık 2018 Çarşamba
-
11 Aralık 2018 Salı
-
10 Aralık 2018 Pazartesi
-
09 Aralık 2018 Pazar
-
08 Aralık 2018 Cumartesi
-
06 Aralık 2018 Perşembe
-
04 Aralık 2018 Salı
-
03 Aralık 2018 Pazartesi
-
02 Aralık 2018 Pazar
-
13 Haziran 2018 Çarşamba
-
17 Mayıs 2018 Perşembe
-
08 Mayıs 2018 Salı
-
06 Mayıs 2018 Pazar
-
29 Nisan 2018 Pazar
-
25 Nisan 2018 Çarşamba
Aşağıda 15 Aralık 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
-
-
-
-
-
Toplam
1224 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...