Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurti
-
Üyelik Tarihi24 Nisan 2018
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy182 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1827 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2192 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1421 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2192 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 25 Nisan 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
Toplam
1826 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...